黄豆+黑豆=营养豆浆

Tip:煮的时候一定要搅拌,防止粘底!
黄豆:
黑豆的一倍
黑豆:
黄豆的一半
糖:
适量
1
黄豆黑豆清水泡6个小时以上!
2
抓一把豆放入搅拌机,加水搅拌。过滤豆浆(根据自家机子操作)
3
一边搅拌,一边煮沸。大约5分钟,随个人喜好加糖就可以喝啦。
相关推荐
  • 萝卜干炒黄豆

    光阴似箭。时光荏苒,这一转眼就过了小暑,都说苦夏难捱,到了夏天儿很多筒子都感觉食欲不好,胃口不佳,看见较比油腻的菜就提不起兴趣。当然,在这些人眼中,或许我属于其中的另类,因为不管什么时候儿,我的胃口从没有因为季节的变化而有所变化,基本属于持久性食欲旺盛型儿(吃撑了以后例外)。但是,我做人还是一贯厚道滴,本着不能饱汉子不知饿汉饥的原则,为部分食欲不佳的筒子送上一道度夏小菜,再配上一碗粳米白粥,在这炎
    黄豆 73006 浏览
  • 迷迭香美食| 黄豆炖猪蹄

    【迷迭香美食】猪蹄满满的胶原蛋白加上黄豆丰富的素类蛋白,想不美都难,美容养颜非它莫属!更多精彩,关注微信:rosemarytv
    黄豆 59252 浏览
  • 黄豆小排汤

    黄豆 32314 浏览
  • 素卤:卤海带黄豆干豆腐

    这道卤菜做出来我认为味道比绝味的好吃,呼呼哈嘿~而且自己做干净卫生,冰箱冰镇一下,很适合夏天配啤酒吃,热量也比市场卖的油炸花生黄豆低多啦(╯▽╰)(~﹃~)~zZ
    黄豆 29358 浏览
  • 黄豆烧猪尾

    这道菜属于西餐,国际素食网介绍的。酸酸甜甜的很开胃,又有营养,很适合夏天。
    黄豆 96637 浏览