鸡爪红焖黄豆

Tip:为了让菜更好的聚热熟的快些我选了陶瓷煲,可换成其他锅具 小火慢煮时可以勺子划动下锅底,防止粘锅 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容丰胸功效
鸡爪:
适量
黄豆:
适量
老抽:
适量
料酒:
适量
鲜贝露:
适量
八角:
适量
花椒:
适量
红椒干:
适量
盐:
适量
糖:
适量
1
将鸡爪去甲洗净
2
锅内放冷水放入鸡爪,大火煮开后鸡爪氽水捞出
3
黄豆提前泡发好
4
锅内放油后放入蒜黄爆香
5
加入氽好的鸡爪翻炒
6
倒入酱油和料酒
7
加入红椒干,八角,花椒
8
继续加入泡发好的黄豆
9
锅内加水漫过鸡爪,加少许糖和盐
10
加盖中火煮开后转小火
11
小火慢煮至汤汁变稠变少鸡爪和黄豆酥烂入味为止
12
出锅前滴少许鲜贝露,也可不加
  • 本文分类:黄豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:20296 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:19:09
  • 本文链接:鸡爪红焖黄豆
相关推荐
  • 凤爪黄豆汤

    黄豆 40098 浏览
  • 黄豆花生猪脚汤

    这种阴冷的天气里,我最喜欢在炉灶上炖锅汤,看见厨房里那袅袅上升的热气,听到锅里的汤在咕嘟咕嘟的轻轻翻滚,闻到食材经过小火炖煮,慢慢释放出的阵阵香味,这一切都会带来丝丝温暖的感觉。喝上一碗鲜香浓郁热呼呼的好汤,再恶劣的天气都不再可怕,再低落的心情也都渐渐被融化。
    黄豆 95067 浏览
  • 凉拌黄豆芹菜

    夏天饭桌上的小凉菜,超级简单好做,营养又清新。黄豆是优质蛋白,芹菜又富含膳食纤维。两者搭配还有助于减肥呐!
    黄豆 84582 浏览
  • 白萝卜丝炒黄豆

    黄豆中丰富的大豆异黄酮对女性特别滋补,黄豆炒着吃最利于人体吸收,可吃多了难免会胀气,而且炒不好容易有豆腥味,有什么办法能让炒黄豆营养又美味?黄豆的黄金搭档白萝卜,白萝卜对食积腹胀,下气消食有很好的作用。而且萝卜与黄豆的中和,既可去除白萝卜的辛辣味,又可去除黄豆的豆腥味。无论从口感还是营养上,黄豆与白萝卜都是黄金搭档。蒜苗味辛,春季吃点辛味,对肺气有补养的作用,用辛味入肺,能够抑制肝气,不至于肝气生
    黄豆 69088 浏览