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绿豆蓉
绿豆蓉
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绿豆:
适量
冰糖:
适量
橄榄油:
适量
1
绿豆清洗,锅内加水和冰糖,大火煮绿豆。
2
煮到绿豆开花,关火。
3
将煮熟的绿豆放进搅拌机加工,呈绿豆泥。放入平底锅,加橄榄油,小火炒。待油完全被绿豆泥吸收后,再放入橄榄油继续炒。共加入橄榄油三次。
4
炒至完全干,盛入容器冷却,即成。
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绿豆
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发布日期:2024-01-29 09:45:36
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