绿豆薏米百合汤

绿豆:
适量
薏米:
适量
百合:
适量
冰糖:
适量
1
绿豆和薏米洗干净后浸泡四个小时以上。这样做可以大大的缩短煮的时间,毕竟这么热的天开火,可是个大大的热源。充分浸泡过的绿豆薏米,大概小火炖四十分钟就很烂了~
2
这个就是宜兴百合,买的时候都会带着土,脏兮兮的样子,不过不要洗,放通风处可以保存一周的样子,吃前剥开洗净
3
剥好洗净的百合,虽然有点小雀斑,不过不影响口感,很喜欢煮好后略带的苦味,如果怕苦,可以在水中多浸泡些时间
4
百合很容易熟,所以在绿豆薏米汤煮好后再加入百合,小火炖五分钟就可以了
5
最后加适量的老土冰糖,融化即可
  • 本文分类:绿豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:69813 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:44:38
  • 本文链接:绿豆薏米百合汤
相关推荐
  • 绿豆排骨汤

    绿豆排骨汤 夏天上火吃绿豆非常好,炖得酥烂的绿豆加上排骨,爽口而舒适~
    绿豆 72734 浏览
  • 绿豆冰棒

    今年夏天几乎没有去批发冰棍哦! 都是自己做的 营养 健康 安全 卫生
    绿豆 11604 浏览
  • 绿豆黄

    炎热的夏日、干燥的秋日,吃上一口绿豆黄既感觉丝丝甜意,又降暑、滋润……
    绿豆 8863 浏览
  • 绿豆冰棍

    绿豆 3808 浏览
  • 核桃绿豆爽

    这个核桃绿豆爽是我很早在一家特色餐厅点过的,甜甜的绿豆沙,混合着香香的核桃碎,让人回味无穷,可谓一喝难忘。回来后总想山寨一下,却一直没来得及做。 绿豆的去火功效是不用说的,核桃除了补脑还有滋润肌肤的功效,正好对付北京干燥。
    绿豆 83317 浏览