绿豆焖饭

Tip:1.绿豆要先煮一下,才能和米饭一起焖,否则米饭熟了,但绿豆还硬硬的。一般煮至绿豆变大,个别绿豆煮开花为宜。 2.煮绿豆的水一般是大米的2倍,就是说打算焖一碗米的饭,就用2碗的水来煮绿豆。这样大米放入后基本上水量就差不多了。如果水多了,就用勺子盛出来一些;水少了,就再加一点。 3.焖米饭的水位高度大约到食指第一个指节的位置。不过也可以根据个人喜好做适量调整,如果喜欢吃硬一点的米饭,就稍稍少放一些水。如果喜欢吃软烂的米饭,就稍稍多加一点水。 4.同样的方法还可以用来做红豆饭或是芸豆饭。如果用芸豆,芸豆较大,就要延长煮豆子的时间。
大米:
适量
绿豆:
适量
水:
适量
1
大米用水淘洗干净
2
沥净水
3
绿豆用水冲一下,沥净水待用
4
将绿豆放入电饭锅,再加适量的清水,锅子烧开后再煮10分钟
5
然后焖5分钟左右
6
将之前淘洗好的大米放入锅中
7
用电饭锅铲将大米和锅里的绿豆拌匀
8
拌匀后将大米弄的平整些,锅里的水量同平时焖米饭一样,水位高度大约到食指第一个指节的位置
9
按下煮饭键,待煮饭键跳起后不要急着掀锅盖,在焖5-6分钟即可
  • 本文分类:绿豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:99505 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:45:32
  • 本文链接:绿豆焖饭
相关推荐
  • 绿豆馅

    绿豆馅是自己参照其他食谱做的、不喜欢太甜、所以糖的含量和油量按照自己的口味做的、仅供参考、 第一次做的时候自己剥的绿豆皮、感觉自己要疯了、这次买的去皮的、口感不错、建议直接买现成的
    绿豆 93116 浏览
  • 红豆绿豆薏米粥

    1、红豆的主要作用就是消肿利尿以及补血、强心,经常服用还能够令肌肤以及身体越来越年轻,同时身体的抵抗力也会越来越强。 2、绿豆具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类,绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。 3、薏米有防癌的作用,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗,健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病机会。薏米还是一种美容食品,常
    绿豆 56503 浏览
  • 绿豆馅

    绿豆 13254 浏览
  • 绿豆冰爽雪糕

    绿豆 68483 浏览
  • 绿豆南瓜汤

    绿豆 34765 浏览