何首乌黑豆乌鸡汤

Tip:没贴士。这是超简单又好喝又有益的很有POWER感的汤啊。~
何首乌:
100g-150g
黑豆:
随意
乌鸡:
一只
姜:
适量
盐:
适量
1
煮开一锅清水,放乌鸡焯一下去血污。
2
黑豆泡长一点时间,泡开一点容易煮软。
3
何首乌稍作清洗,跟姜片黑豆,焯过水乌鸡一起扔砂锅里。
4
水煮开后转小火煮一两小时。乌鸡骨肉开始分离即可。
5
起锅前放盐。
相关推荐
  • 醋泡黑豆

    醋泡黑豆能降血压、减肥、美容、抗感冒、解毒、治便秘等。 近来人们发现醋泡黑豆能治疗;视力下降,头晕目眩,有奇效。视力下降,头晕目眩,这是伏案工作者最大的痛苦。因为黑豆中富含抗氧化成分---花青素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出,有助于高效摄取营养成分。 醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外,对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效,这些都是在办公室里工作的
    黑豆 69418 浏览
  • 黑豆莲子银耳糊

    极简单的胶原蛋白和能量补充佳品
    黑豆 54478 浏览
  • 烤黑豆(简约版)

    春天最适合补肾了。做一些烤黑豆当零食,头发黑亮,身体棒棒~
    黑豆 98429 浏览
  • 黄豆黑豆豆浆

    养生功效解析:黑豆能增强体力,补肾益阴,延年益寿。黄豆具有抗氧化,抗衰老的功效,还能润燥补虚,二者合用可延缓衰老,强健体魄。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》
    黑豆 38952 浏览
  • 黑豆粳米粥

    具有健脾益胃、补虚固肾等功效。能有效改善糖尿病患者由于肾虚引起的体倦乏力、耳鸣头晕、视物昏花等症状
    黑豆 76210 浏览