酸梅汤

Tip:1、材料可根据自己口味调整,比如减少乌梅的量,加适量红枣(去核)等等。 2、酸梅汤在常温下很容易变质,煮好放凉后分小瓶装,放冰箱冷藏,喝时也可以根据个人喜好加入冰块,最好两到三天内喝完。
乌梅:
30克
山楂:
30克
甘草:
3克
1
乌梅30克,山楂30克,甘草3克,冲洗干净浮尘后,加水适量浸泡半小时
2
然后大火煮开,调小火煮约40分钟,根据个人口味加入适量冰糖,再煮5到10分钟
  • 本文分类:乌梅
  • 本文标签:
  • 浏览次数:17281 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:37:03
  • 本文链接:酸梅汤
相关推荐
  • 番茄乌梅

    昨天陪老婆看电影,撒娇的女人最好命,里面提到台湾的名小吃,番茄乌梅,当下就找到了菜谱,今天就开始尝试做一比次
    乌梅 40495 浏览
  • 乌梅普洱茶

    且说普洱茶,全球人都知道。它属于发酵茶,温脾暖胃,能生津止渴、去脂消滞、开胃醒脾、解酒提神、塑身减肥,一般人都适合喝,因质性温和,即使老人或体质弱者都适合。常饮能去油腻、消积滞、降低胆固醇,还能舒张血管,防范高血压与动肪硬化,是保健的佳品。乌梅性温,味酸。具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效,且能增进食欲、帮助消化。乌梅还含有果酸等纤维物质,具有通便之功。酌量加入乌梅,更增添生津止渴、
    乌梅 33122 浏览
  • 桂花蜜苏打饮

    苏打水属于弱碱性,人体内环境也是弱碱性。每天吃的肉类、鱼类等都是酸性食物。饮用苏打水正好能综合人体内需要的酸碱平衡,多吃些碱性食品对身体也有一定益处。苏打水属于碳酸饮料,有利于养胃能中和胃酸,还有助于缓解消化不良。俺不太喜欢直接喝苏打水,加了些桂花蜜,多了些甜味和桂花香。桂花蜜是上周泡上的,做法简单。只需将干桂花和蜂蜜泡在一起,冷藏上一周。等干桂花与蜂蜜能够融合在一起就差不多啦。 可以早起泡水喝,
    乌梅 76654 浏览
  • 乌梅凉拌黑木耳

    炎炎夏日,你的胃口好吗?拌一盘凉拌菜,让你从舌尖凉爽到肠胃! 凉拌还在用醋吗?试试乌梅凉拌黑木耳,天然的酸爽味喔!
    乌梅 27357 浏览