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藿香、乌梅、冬瓜鲜酿酵素
一年中最热的季节到了，你有木有觉得昏昏沉沉，食欲不振呢？今天跟着猫猫一起做一款消暑、祛湿的鲜酿酵素吧。 这款酵素，我们用藿香、佩兰、乌梅和冬瓜。藿香具有解暑祛湿、和胃止呕、芳香化浊的功效，常常与佩兰配伍；乌梅，有生津止渴、增加食欲的功效；而冬瓜，具有利水消肿，解暑的作用。 炎炎夏日，一杯解暑祛湿、酸酸甜甜的鲜酿酵素，会让你舒适度夏。乌梅 44964 浏览 -
乌梅吃法集结——银耳雪梨汤
秋季天气干燥，基本天天炖一壶银耳雪梨汤，滋阴润肺，加一点乌梅，能帮助我们净化血液、止渴生津，长时间的炖煮，雪梨乌梅的精华已释放出来，银耳自然是连胶质都已炖出，每天喝一壶，帮助我们排出毒素，即便是春节吃多了，也是非常不错。乌梅 43897 浏览 -
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