乌梅吃法集结——银耳雪梨汤
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Tip：银耳、乌梅先煮10分钟，再放入雪梨枸杞冰糖同煮，经过一个小时的炖煮，汤的味道浓厚，雪梨的甜味合着乌梅的酸梅，非常清口。
银耳：
20克
雪梨：
1个
乌梅：
6个
枸杞：
20克
清水：
1300ml
1
银耳用水泡发，去掉根部，撕成小块
2
雪梨不要去皮，用百洁布使劲擦洗，去核切小块
3
枸杞用清水淘洗一下，去掉浮灰
4
把银耳、乌梅放入养生壶中，放入清水，用养生汤按键，烧开后先煮10分钟
5
10分钟后，放入枸杞
6
放入雪梨块
7
放入冰糖
8
盖好盖子继续煮，到时间会自动停止
9
经过长时间炖煮，精华都已释放出来，口感略带一点乌梅的酸味，非常清口舒服
- 本文分类：乌梅
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- 发布日期：2024-01-29 09:36:44
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