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藿香、乌梅、冬瓜鲜酿酵素
一年中最热的季节到了,你有木有觉得昏昏沉沉,食欲不振呢?今天跟着猫猫一起做一款消暑、祛湿的鲜酿酵素吧。 这款酵素,我们用藿香、佩兰、乌梅和冬瓜。藿香具有解暑祛湿、和胃止呕、芳香化浊的功效,常常与佩兰配伍;乌梅,有生津止渴、增加食欲的功效;而冬瓜,具有利水消肿,解暑的作用。 炎炎夏日,一杯解暑祛湿、酸酸甜甜的鲜酿酵素,会让你舒适度夏。乌梅 44964 浏览 -
乌梅吃法集结——银耳雪梨汤
秋季天气干燥,基本天天炖一壶银耳雪梨汤,滋阴润肺,加一点乌梅,能帮助我们净化血液、止渴生津,长时间的炖煮,雪梨乌梅的精华已释放出来,银耳自然是连胶质都已炖出,每天喝一壶,帮助我们排出毒素,即便是春节吃多了,也是非常不错。乌梅 43897 浏览