桂圆莲子红枣百合枸杞汤

17336 阅读 0 评论 57 点赞 来源：互联网
Tip：每次都多煲一些，冷藏在冰箱里，喝的时候取出来，稍稍加热，可以连续喝几天。 月经来时，可以连续吃七天。
桂圆：
适量
莲子：
适量
百合：
适量
红枣：
适量
枸杞：
适量
1
莲子、百合泡发半小时
2
加入红枣枸杞桂圆及适量红糖即可
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 新鲜莲子

    新鲜莲子

    古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。好夸大哦~但中医认为新鲜莲子在养心安神、健脑益智、消除疲劳.滋养补虚.清心.祛斑有疗效的~ 在这个盛产新鲜莲子的夏季，记得食用莲子来养心安神、消除疲劳哦。
    莲子 66014 浏览
  • 清甜莲子

    清甜莲子

    去北京旅游回来买了一堆特产 稻香村，御食园各种零食，烤鸭...... 吃着吃着被御食园的清甜莲子迷上了 真空包装的小莲子，甜甜的、糯糯的，好吃又健康. 今天自己动手，做了一款清甜莲子，成功了～ 好吃停不下来，健康不发胖就是我追求的！
    莲子 9846 浏览
  • 莲子窝蛋糖水

    莲子窝蛋糖水

    广式糖水是广东特色的美食之一，不同品种的糖水，功效各有不同。莲子有养心安神、健脑益智、消除疲劳的功效，加上滋阴润燥，补心宁神的鸡蛋煮成的糖水简直就是绝配！最适合干燥的秋天，是一款老少咸宜的甜品。
    莲子 72625 浏览
  • 银耳莲子羹

    银耳莲子羹

    莲子 32702 浏览
  • 银耳莲子桂圆八宝粥

    银耳莲子桂圆八宝粥

    莲子 88048 浏览