桂圆莲子红枣百合枸杞汤

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Tip：每次都多煲一些，冷藏在冰箱里，喝的时候取出来，稍稍加热，可以连续喝几天。月经来时，可以连续吃七天。

桂圆：

适量

莲子：

适量

百合：

适量

红枣：

适量

枸杞：

适量

1

莲子、百合泡发半小时

2

加入红枣枸杞桂圆及适量红糖即可

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本文分类：莲子
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发布日期：2024-01-29 09:35:52
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