红枣百合莲子粥

Tip:怎样煮粥才好喝 1、首先,煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开来。这样做的好处是熬起来节省时间,煮出的粥口感比较好。 2、其次,我们可以选择用开水煮粥,为什么呢?让我非常大厨来告诉你,你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧?开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间。 3、煮的时候用大火,等开了以后再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥煮的香不香就靠它了! 4、其间要适当的用勺子搅拌搅拌,这又是为什么呢?为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。方法是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。(可以根据实际情况酌情处理^_^) 煮粥过程中切记不要再加水,否则煮出来的粥就不好喝啦!所以在煮粥之前就要放足水. 5、点油。煮粥还要放油?是的,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。 6、底、料分煮"      大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里,百年老粥店可不这样做。粥底是粥底,料是料,分头煮的煮、焯的焯,最后再搁一块熬煮片刻,且绝不超过 10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应粥底和辅料分开。
大米:
适量
燕麦:
适量
干百合(鲜百合也可以):
适量
红枣:
适量
莲子:
适量
葡萄干:
适量
冰糖:
适量
1
百合,莲子洗净浸泡最少一小时,(给宝宝吃莲子里的绿心要去掉不然,宝宝会闲苦不吃的)
2
大米,燕麦,红枣洗净浸泡半小时
3
锅里放适量水烧开放入大米,燕麦烧开后放入莲子,百合,红枣
4
小火熬粥
5
出锅前加入葡萄干,少许冰糖(家里没冰糖了,我放了几片奶片,嘻嘻)
  • 本文分类:莲子
  • 本文标签:
  • 浏览次数:97756 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:36:12
  • 本文链接:红枣百合莲子粥
相关推荐
  • 冰糖银耳莲子百合雪梨汤

    最近网上关于治疗感冒的方法不少, 我没敢乱用, 吃不对胃又要抗议. 倒是看到一款双花养胃汤, 就是冰糖银耳百合秋梨汤, 据说因为所有材料都呈碱性, 所以对胃返酸等有缓解作用. 我分析了一下, 感觉这些材料同样也有清肺润燥的功能, 应该对我目前的感冒状况也有所帮助吧. 于是自己给自己当回医生, 开了付清火养胃的感冒辅助疗方.
    莲子 40481 浏览
  • 莲子赤豆元宵

    前天在家煮红豆,不小心煮过头了,看着这一锅粘稠的红豆粥,突然想到了让我魂牵梦萦的赤豆元宵。 南京夫子庙的莲湖糕团店是国营老字号,每天都顾客盈门,饭点儿去的话连位子都没有,糕团窗口和汤面窗口总是排着长长的队,节假日的时候就直接挤不进去了。虽然环境嘈杂,服务一般,但每次走到那里都会迈不动腿,只为那碗软糯香甜的赤豆元宵啊。 这家店虽然名字叫糕团店,但最受欢迎的却是这莲子赤豆元宵,浓浓稠稠的一大碗,用红豆
    莲子 91459 浏览
  • 鲜莲子爽糕

    在家做糕点,我基本上都是以马蹄粉为原料,融入不同的食材,简单就能做出百变的口味,成品清香爽口,百吃不厌,是我款待客人的拿手点心之一。 时下正是新鲜莲子大量上市的时候,鲜莲子除了生吃,还可以入菜、煮粥、煮糖水、做甜品,不失为夏季的清火滋补上品。
    莲子 53921 浏览
  • 绿豆莲子银耳露

    绿豆降暑 莲子祛火 银耳养颜
    莲子 1638 浏览