红枣雪梨银耳莲子羹

雪梨:
2个
银耳:
适量
红枣:
适量
冰糖:
适量
莲子:
适量
1
银耳莲子分别温水泡发
2
红枣去核切丁 雪梨切块
3
银耳莲子冰糖红枣下锅煮20分钟
4
加入雪梨煮10分钟
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    今天天太热,西湖里的莲子没成熟还没有采,所以也没有想出比去年更好的好创意,所以就不做炒菜了,看家里还有红枣.白木耳.就先浸泡了红枣.木耳,剥出莲子来做个简单的甜品-----红枣莲子木耳 因为现在正值夏日伏天,人也会因为炎热而容易产生心理烦燥,稍一不留神就会发无名之火,所以多做些静心降火的甜品,让自己心静滋补养身,一夏清凉!
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