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莲子糊
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莲子:
0.5量杯
白砂糖:
适量
1
莲子泡一晚
2
豆浆机加水到最低水位线,“五谷”档
3
趁热加白砂糖,ok
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莲子
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发布日期:2024-01-29 09:35:47
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