莲子小米饭（安神助眠）
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来源：互联网
Tip：莲子比较硬，所以要事先泡水，如果不这样煮出来就很硬不能食用。 用压力锅煮饭出来效果更好！
莲子：
50g
小米：
50g
大米：
100g
水：
适量
1
莲子要事先洗净，用清水泡约三个小时左右
2
做饭时，大米和小米放一起淘洗干净，放入平时煮饭的水量，然后把莲子放在面上一起煮
3
按“煮饭”键，饭熟后再焖一会就可以食用了
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- 发布日期：2024-01-29 09:35:45
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