银耳莲子雪梨羹

Tip:做银耳羹,我觉得银耳本身的品质很重要。有些银耳,不管你怎样煮炖,都不会出胶质,我就碰到过这样的银耳。所以,后来我买银耳只认准一个牌子的,而且要选糯银耳,这样煲出来的银耳才会有胶质及粘稠的质感。做这道羹很简单,提前1-2小时将银耳及莲子泡发,一同放入高压锅中加入冰糖,大火烧开转小火继续压20-30分钟,开锅后放入泡发好的枸杞及切成片的雪梨即可。
银耳:
适量
莲子:
适量
鸭梨:
适量
枸杞:
适量
冰糖:
适量
1
将银耳摘成小朵和莲子提前2小时泡发;枸杞用热水泡发
2
高压锅里放入银耳莲子及多一些的水,加入冰糖,大火烧开转小火煲20-30分钟
3
鸭梨去皮削块,和泡好的枸杞一同放入烧好的羹中拌匀,凉后放冰箱冷藏即可
  • 本文分类:莲子
  • 本文标签:
  • 浏览次数:19166 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:35:54
  • 本文链接:银耳莲子雪梨羹
相关推荐
  • 巧克力冰皮月饼

    糯米粉,粘米粉,玉米淀粉,巧克力粉,蜂蜜,莲子,猪油,牛奶
    莲子 52889 浏览
  • 红枣莲子鸡蛋甜汤

    今天推荐一款适合春天喝的甜汤——红枣莲子鸡蛋甜汤。 红枣有健脾益胃,补气养血,养血安神等功效,适合任何人群食用。莲子也有补脾止泻,益肾涩清,养心安神等功效。这款汤非常温润,适合这个季节喝哦。
    莲子 22060 浏览
  • 莲子百合薏米汤

    现在人精神压力大,运动量少,身体毒物排不出来,就像慢性中毒一样,一开始没什么感觉,时间久了就觉得人很辛苦。这款莲子百合薏仁汤.它既能去湿,健脾胃,使有毒物质排解顺畅,还是一种美容食品,常食可以保持皮肤白皙,光泽细腻。想美白的同学一定要试试这款汤哦。 这些材料大家可以在药材行,或超市买。来淘宝店“小熊煲汤”买的话,小熊鼓掌起身热烈欢迎哦。
    莲子 82990 浏览
  • 银耳莲子百合粥

    银耳莲子百合粥
    莲子 17146 浏览
  • 冰糖杏仁炖莲子

    这是一款清心安神助眠的炖品,冷热皆宜,是冬季里下午茶的好选择,安心的完胜X记甜品。
    莲子 77190 浏览