一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
米面干果腌咸
干果类
莲子
莲子瘦肉汤
莲子瘦肉汤
25993 阅读
0 评论
89 点赞
来源:互联网
莲子:
适量
瘦肉:
适量
生姜:
适量
蜜枣:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
1
瘦肉洗净,切片
2
莲子提前浸泡半个小时
3
将所有原料和适量的清水一起放入锅里,大火烧开,转小火煲一个小时
4
盐和鸡精调味,即可
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
莲子
本文标签:
浏览次数:
25993
次浏览
发布日期:2024-01-29 09:36:20
本文链接:
莲子瘦肉汤
上一篇 >
红豆银耳莲子羹
下一篇 >
银耳莲子桂圆羹
相关推荐
芋头莲子粥
酥香的芋头 清火的莲子 随意放入各种喜欢的粮食^^ 很健康的选择噢 而且适合减肥中食用 重要的是 不管什么时候吃都会很香^^
莲子
85800 浏览
莲子百合红豆粥
莲子
30194 浏览
银耳百合莲子糖水
莲子
75939 浏览
银耳莲子雪梨羹
银耳算是夏日做甜品的一大主角,不管是做成银耳红枣莲子羹,或木瓜红枣银耳羹,再或者做成今天的银耳莲子雪梨羹,都一样的清凉美味,它富含的超丰富的胶质,是女性补充胶原蛋白的良好来源,所以,做上一些银耳羹,放入冰箱冷藏吧。
莲子
19166 浏览
红枣莲子鸡蛋甜汤
今天推荐一款适合春天喝的甜汤——红枣莲子鸡蛋甜汤。 红枣有健脾益胃,补气养血,养血安神等功效,适合任何人群食用。莲子也有补脾止泻,益肾涩清,养心安神等功效。这款汤非常温润,适合这个季节喝哦。
莲子
22060 浏览