减脂期早饭(玉米黑豆)

38884 阅读 0 评论 35 点赞 来源：互联网
甜椒：
鸡蛋
黑豆：
玉米
即食麦片：
适量
1
黑豆水煮的
2
甜椒生吃也不错
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 黑豆雪梨汤

    黑豆雪梨汤

    黑豆和雪梨一起炖煮，可以改善晦暗无光泽的皮肤，色斑 黑眼圈等问题哦
    黑豆 45634 浏览
  • 黑豆排骨汤

    黑豆排骨汤

    头发是一个人身体状况的表现，但这个问题往往会被正值青春期发育中孩子的父母所忽视，总觉着这么小怎么可能头发不好，其实现在的少年白头并不少见。 主要原因有一：长辈遗传的影响 二：压力太大或精神上的不安定 三：洗发精长期冲洗不干净也会造成头发提早退化变白 四：孩子太挑食，造成缺乏蛋白质、维生素B群、铜、铁、碘、锌而生成白发 所以要想一生都拥有健康黑亮的头发，家长必须在日常生活中注意以上能克服的原因，孩子
    黑豆 75531 浏览
  • 香酥黑豆

    香酥黑豆

    味道酥脆可口 ，黑豆的营养众所周知，可是制作蜜黑豆的糖分需要很多，让很多减肥爱美以及糖尿病人士望而却步，炖汤的黑豆又食之无味，于是自创出烤箱制作的香酥黑豆，美味豆香浓郁，有嚼头，越吃越香呀
    黑豆 19308 浏览
  • 何首乌黑豆水

    何首乌黑豆水

    煮黑豆水的时候加了片何首乌，补肾养头发。 何首乌有一点点药味儿，不过黑豆的醇香把药味儿压下去了。
    黑豆 26287 浏览
  • 艾叶黑豆炖龙骨

    艾叶黑豆炖龙骨

    黑豆 78590 浏览