一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
米面干果腌咸
干果类
黑豆
黑豆冰糖炖雪梨
黑豆冰糖炖雪梨
90237 阅读
0 评论
52 点赞
来源:互联网
Tip:黑豆很硬,不容易煮到柔软的口感,所以要提前泡,提前下锅煮,之后再放梨。
黑豆:
30克
雪梨:
1-2个
冰糖:
适量
1
取黑豆30克,提前一天泡在水里。
2
黑豆加水大火煮开,再中火煮至偏软。
3
雪梨1~2个,将梨去皮切成较大片,和黑豆一起放在锅内,按个人口味放适量冰糖。
4
小火将黑豆煮烂,雪梨微微发黑即可盛起。
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
黑豆
本文标签:
浏览次数:
90237
次浏览
发布日期:2024-01-29 10:36:01
本文链接:
黑豆冰糖炖雪梨
上一篇 >
黑豆
下一篇 >
醋泡黑豆
相关推荐
黑豆口果
黑豆
5379 浏览
香酥黑豆
早就知道黑豆的好处多多,但是不能多吃,吃多了对身体反而有害,也不知道吃多少才算多,所以一直没吃过。那天在WQ老爹的文章“补钙绝非奶唯一 盖世佳品属植物”中看到黑豆的含钙量比黄豆还多,不禁动了心,琢磨出这么一个法子,每天吃几颗,该不会超量吧。 想不到啊,黑黑的外皮里面竟然是春意盎然的绿色,一直以为从里到外都是黑的。这个做法是我自己瞎琢磨的,哪位同学知道正宗的炒豆方法告诉我一声哈。
黑豆
36174 浏览
醋泡黑豆
醋泡黑豆具有补肾、明目、乌发的功效。更主要的它含有天然的花青素,用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。
黑豆
96252 浏览
蜜黑豆
黑豆
70681 浏览
烤黑豆(简约版)
春天最适合补肾了。做一些烤黑豆当零食,头发黑亮,身体棒棒~
黑豆
98429 浏览