黑豆冰糖炖雪梨

Tip:黑豆很硬,不容易煮到柔软的口感,所以要提前泡,提前下锅煮,之后再放梨。
黑豆:
30克
雪梨:
1-2个
冰糖:
适量
1
取黑豆30克,提前一天泡在水里。
2
黑豆加水大火煮开,再中火煮至偏软。
3
雪梨1~2个,将梨去皮切成较大片,和黑豆一起放在锅内,按个人口味放适量冰糖。
4
小火将黑豆煮烂,雪梨微微发黑即可盛起。
  • 本文分类:黑豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:90237 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:36:01
  • 本文链接:黑豆冰糖炖雪梨
相关推荐
  • 木耳黑豆炖桂圆

    前段时间有位同学问有没有针对白发的食谱?引起白发的原因大致有几类:自然衰老、精神因素、营养不良、其它疾病等。正好我家里有本书上介绍了不少乌发的食疗方法,借此机会介绍给大家参考。食疗方子大多以黑芝麻、黑豆、核桃、红枣、桑葚、枸杞等为主要食材,平时注意多吃一些,比如把炒熟的黑芝麻和黑豆磨成粉,吃饭时随意洒在米饭或粥里,长期坚持,必有效果。我选的这道“木耳黑豆炖桂圆”制做简单,有养血乌发的功效,也可以经
    黑豆 47943 浏览
  • 蒜蓉香菇黑豆

    现代人工作压力大,易出现体虚乏力和眼疲劳的状况。要想增强活力和精力,按照祖国医学的理论,补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品,而且有补血明目的功效。把黑豆加入日常饮食中,是办公室一族不错的选择。
    黑豆 76427 浏览
  • 松子黑豆

    补血养颜
    黑豆 67662 浏览
  • 黑豆红豆糖水

    补血养颜
    黑豆 36098 浏览