黑豆

Tip:黑豆有乌发补肾,降血脂功效,但是要常吃才有效哦!贵在坚持!
黑豆:
500克
冰糖:
150克
盐:
少许
1
黑豆浸泡一晚,加水煮开,加冰糖和少许盐,水烧干后,开小火烘烤
2
小火烘烤到黑豆上挂上糖霜,就OK啦,凉干装盒。
3
每天必不可少的小零食,营养健康看得见!
  • 本文分类:黑豆
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  • 发布日期:2024-01-29 10:36:01
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