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黑豆红豆豆浆
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来源:互联网
Tip:煮多一下更保证豆类能熟透!
黑豆:
适量
黄豆:
适量
红豆:
以上这三样凑够一碗即可
糖:
少许
1
将红豆黄豆黑豆洗干净倒入豆浆机内摁键开煮
2
机器响了,再倒出过滤在锅里煮多一下 加糖即可
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本文分类:
黑豆
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发布日期:2024-01-29 10:44:53
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