小白菜瘦肉粥

Tip:昨晚凌晨胃不舒服狂吐 一直沒有胃口 見什麼都想吐,總不能不吃吧. 煲點青菜粥 清淡一點的好下口. 其實胡椒對胃好 譬如胡椒豬肚雞湯 對胃很好的 煲粥放點胡椒會更好吃
珍珠米:
一杯
瘦肉:
適量
小白菜:
8-10朵
香菇:
3個
冬菜:
一勺
白胡椒粉:
一勺
姜絲/片:
四五片
1
珍珠米可以先泡一下,這樣容易煮開. 小白菜自己喜歡切怎麼樣就切怎麼樣 冬菜先沖一沖水 切碎 這樣不影響口感 粥煲到自己喜歡吃的程度 然後放香菇和冬菜進去 煲十到十五分鐘 再放小白菜和姜 煲十分鐘 加點水跟肉碎混在一起 進鍋的時候就不怕肉碎一塊一塊的 然後加胡椒粉喝鹽??
  • 本文分类:冬菜
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  • 发布日期:2024-01-29 09:57:16
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