莜面榛子饼干
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来源：互联网
悠面：
60克
低粉：
30克
榛子粉：
30克
蜂蜜：
2勺（30Ml）
鸡蛋：
1只
蛋黄：
2个
色拉油：
2勺（30ml）
1
准备材料。
2
打发鸡蛋分次加入蜂蜜。
3
打发至有花纹可以保持几秒
4
加入色拉油加入过筛的面粉搅拌均匀。
5
加入榛子粉，搅拌均匀。面团整形擀开压模。
6
入烤箱上下火170度15分钟。
7
烤架晾凉。
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莜面：莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，它对于人体新陈代谢具有明显的功效。另外，莜面还是一种很好的保健食品，有助于减肥和美容。莜面 16648 浏览 -