莲子窝蛋糖水

莲子:
适量
鸡蛋:
适量
冰糖:
适量
1
莲子去芯、洗净
2
将清水加入锅中,放入莲子,用小火将莲子煮软
3
加入冰糖煮溶
4
将鸡蛋打入碗中,再轻轻倒入开水中,使蛋白包着蛋黄,当水再次滚开后,捞出鸡蛋放入碗中,加入莲子糖水即可
  • 本文分类:莲子
  • 本文标签:
  • 浏览次数:72625 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:36:19
  • 本文链接:莲子窝蛋糖水
相关推荐
  • 芋头莲子粥

    酥香的芋头 清火的莲子 随意放入各种喜欢的粮食^^ 很健康的选择噢 而且适合减肥中食用 重要的是 不管什么时候吃都会很香^^
    莲子 85800 浏览
  • 新鲜莲子

    古人说,吃莲子能返老还童、长生不老。好夸大哦~但中医认为新鲜莲子在养心安神、健脑益智、消除疲劳.滋养补虚.清心.祛斑有疗效的~ 在这个盛产新鲜莲子的夏季,记得食用莲子来养心安神、消除疲劳哦。
    莲子 66014 浏览
  • 新鲜莲子

    莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精,养心安神等功效,新鲜莲子更能去心火,夏季正是新鲜莲子取食的佳季,拨开莲蓬,去除青衣,白白的莲子,生翠爽口,甜中带苦,甚是美味鲜嫩!吃不完的可以剥好放入冰箱冷冻,即可随时食用的美味的鲜莲,也是极好的!
    莲子 24526 浏览
  • 拔丝莲子

    莲子中铁的含量也非常丰富,铁元素是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素等的组成成分之一,具有治疗贫血、减轻疲劳的作用。 莲子具有补脾益胃、养心安神、补肾固涩、补虚损、强筋骨、固精气之功效.是强身防病、抗衰延寿的滋补品。
    莲子 59939 浏览