冰糖莲子

莲子(去心):
适量
冰糖:
适量
水:
适量
1
去心的莲子洗净泡一泡,入高压锅加水没过莲子。大火上汽后转小火煮约20分钟。 莲子熟了粉粉的~
2
等高压锅自然解阀,开盖加冰糖继续煮至糖融。 最后糖水不多 刚好黏黏的沾裹在莲子上最好吃了~ 也可以冷藏了再吃~
  • 本文分类:莲子
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  • 发布日期:2024-01-29 09:35:42
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