新鲜莲子

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Tip：莲心略苦，如果怕苦，可以挑出莲心单独泡茶喝，去心火效果甚佳！

新鲜莲子：

适量

1

拨开莲蓬，去除青衣，白白的莲子，直接入口，生翠爽口，甜中带苦，甚是美味鲜嫩！

2

吃不完的可以剥好放入冰箱冷冻，即可随时食用的美味的鲜莲，也是极好的！

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发布日期：2024-01-29 09:35:49
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