一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
米面干果腌咸
干果类
莲子
银耳莲子百合粥
银耳莲子百合粥
17146 阅读
0 评论
76 点赞
来源:互联网
银耳:
适量
莲子:
适量
鲜百合:
适量
大米:
适量
枸杞:
适量
1
银耳用水泡发,至银耳变软,洗净,撕成小朵。莲子浸泡几分钟,洗去表面杂质。大米洗净浸泡半小时
2
将银耳、莲子、大米倒入锅中,加足量的水,煮粥
3
煮至银耳软烂、粥浓稠,加入百合,继续煮四五分钟至百合熟透,撒入枸杞即可
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
莲子
本文标签:
浏览次数:
17146
次浏览
发布日期:2024-01-29 09:35:52
本文链接:
银耳莲子百合粥
上一篇 >
银耳莲子百合羹
下一篇 >
桂圆莲子红枣百合枸杞汤
相关推荐
银耳莲子羹
莲子
32702 浏览
巧克力冰皮月饼
糯米粉,粘米粉,玉米淀粉,巧克力粉,蜂蜜,莲子,猪油,牛奶
莲子
52889 浏览
鲜榨莲子汁
这是我第一次吃新鲜的莲子。。。 买来新鲜摘下的莲蓬头以后,把它掰开,取出一粒粒绿色的莲子,再把绿【衣】给剥掉,里面就露出一粒粒饱满的莲心,放进嘴里一嚼,脆脆的,有点甜又有点苦,用它来榨汁,不失为夏季的清火滋补上品呀。 当我在喝【鲜榨莲子汁】,喉咙的爽快感使我觉得它像婚姻里的爱情汁,有去心火的功效。 婚姻生活,有时难免会意见相左,这是很正常的事情,不必小题大做,的确与爱无关的,不要去猜疑爱的成分,而
莲子
77930 浏览
绿豆莲子银耳露
绿豆降暑 莲子祛火 银耳养颜
莲子
1638 浏览
银耳莲子桂圆八宝粥
莲子
88048 浏览