银耳莲子百合粥

银耳:
适量
莲子:
适量
鲜百合:
适量
大米:
适量
枸杞:
适量
1
银耳用水泡发,至银耳变软,洗净,撕成小朵。莲子浸泡几分钟,洗去表面杂质。大米洗净浸泡半小时
2
将银耳、莲子、大米倒入锅中,加足量的水,煮粥
3
煮至银耳软烂、粥浓稠,加入百合,继续煮四五分钟至百合熟透,撒入枸杞即可
  • 本文分类:莲子
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  • 发布日期:2024-01-29 09:35:52
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