红豆莲子粥

41640 阅读 0 评论 74 点赞 来源：互联网
红豆：
适量
莲子：
适量
大米：
适量
冰糖：
适量
1
除冰糖外所有材料洗净后加水和冰糖煮粥即可，多焖半小时会更好喝
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：莲子
  • 本文标签：
  • 浏览次数：41640 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:35:45
  • 本文链接：红豆莲子粥
相关推荐
  • 糖莲子

    糖莲子

    莲子 24689 浏览
  • 莲子红豆沙

    莲子红豆沙

    莲子是很常见的滋补食材，能滋养补虚，强心安神。 一般多是跟银耳百合等一起炖煮，也常做馅料。 但是很多人说做莲子很麻烦，要泡要煮，而且煮几小时可能都是脆脆的。 其实煮莲子是有窍门的，而且这个窍门非常简单，就是不要泡。 直接把干莲子丢进煮开的水中，半小时就很粉很糯了，入口即化。 泡发后的莲子会变的难煮，道理我也说不明白，反正试一下就知道了。 如果干莲子煮不糯，说明你买的莲子不好。 还有种方法，就是把干
    莲子 20554 浏览
  • 绿豆莲子银耳露

    绿豆莲子银耳露

    绿豆降暑 莲子祛火 银耳养颜
    莲子 1638 浏览
  • 莲子百合薏米汤

    莲子百合薏米汤

    现在人精神压力大,运动量少,身体毒物排不出来，就像慢性中毒一样，一开始没什么感觉，时间久了就觉得人很辛苦。这款莲子百合薏仁汤.它既能去湿,健脾胃,使有毒物质排解顺畅，还是一种美容食品，常食可以保持皮肤白皙，光泽细腻。想美白的同学一定要试试这款汤哦。 这些材料大家可以在药材行，或超市买。来淘宝店“小熊煲汤”买的话，小熊鼓掌起身热烈欢迎哦。
    莲子 82990 浏览
  • 莲子百合绿豆沙

    莲子百合绿豆沙

    莲子 96189 浏览