莲子红豆沙

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红豆：

60g

莲子：

40g

水：

适量

糖：

适量

1

红豆洗净，放入煲内，倒入一些温水。（我的煲是500ml的）

2

接通电源，煮至沸腾，放入莲子

3

煮至红豆和莲子软烂，关火

4

连汤一起倒入料理机，搅拌均匀即可

5

可以在煮的时候加冰糖，也可以煮好后加蜂蜜，糖浆等调味，都可

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本文分类：莲子
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发布日期：2024-01-29 09:35:46
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