白米薏仁粥

米:
适量
薏仁:
适量
1
白米淘洗两遍,泡上几十分钟
2
再洗一把薏仁,扔进去
3
加入约三四倍的水,大火烧开
4
转小火慢煮约一个小时,中间翻动几次,以免糊锅
5
待白米煮开了花,就是好了
  • 本文分类:大米
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  • 发布日期:2024-01-29 09:58:17
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