百合薏仁粳米粥

粳米:
50克
薏仁:
50克
新鲜百合:
50克
1
砂锅内放入足量的清水,大火烧开,粳米用清水冲洗一遍放入开水锅中
2
薏仁用清水冲洗一遍,然后用清水提前浸泡至发胀
3
泡好的薏仁放入锅中
4
用勺子将食材朝一个方向搅拌几次,大火烧煮
5
煮到锅里的水烧开,有浮沫飘起时用勺子把浮沫撇去,转中小火熬煮
6
期间用勺子朝一个方向搅拌几下食材,煮到锅里的米粒开花
7
新鲜百合用清水洗净表面的泥污,用手掰开并撕去百合表面带有的杂色物质
8
处理好的百合放入砂锅中
9
继续中小火煮5分钟左右至百合熟即可
  • 本文分类:大米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:69295 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:58:18
  • 本文链接:百合薏仁粳米粥
相关推荐
  • 香肠煲仔饭

    大米 25381 浏览
  • 红豆黑米酒酿粥

    没错,最近就是要和酒酿杠上的节奏!~ 立冬一过,气温立马直掉,冰棍不以为意地穿了几天短外套,昨晚上一摸腰间冰凉,膝盖双脚真的要冻成冰棍了!真是作死啊(┬_┬)… 所以打算这两天多喝点暖身的补补,这款粥也适合宫寒血瘀导致的痛经,被大姨妈KO过的姐妹们走起~~
    大米 85178 浏览
  • 大米牛奶蒸糕

    【大米牛奶蒸糕】营养健康,好吃又不腻,不仅是糕点,还可以做主食哦!快收了吧~
    大米 5903 浏览
  • 自制纯米猪肠粉/斋肠

    小时候家乡有个阿姨每天早上都会驾着一辆载着铁皮箱的摩托车到处叫卖她制作的猪肠粉。她家的肠粉很简单,只有葱酥、芝麻粒、甜酱和辣酱,偶尔还兼卖她做的芋头糕。 阿姨会事前把肠粉两条一包的剪好包装,卖的时候再加酱料。简单食材做出来的小吃,却让我这么多年来念念不忘。阿姨做的肠粉很滑,有着浓浓的米香,还带有微微的酸味,加上葱油和酱料,让人一口一口地停不下来。 后来回乡听说阿姨因为身体不好,已经不再做/卖猪肠粉
    大米 99800 浏览
  • 紫薯西米粥

    西米几乎是纯淀粉,含有88%的碳水化合物,0.5%的蛋白质,少量脂肪及微量B维生素;紫薯含有大量不易被消化酶破坏的维生素和果胶,能刺激消化液及肠胃蠕动,从而起到通便作用。此粥可益气温中,防止肥胖。
    大米 14425 浏览