芹菜粥

Tip:在洗芹菜的同时将筋去掉,无论是炒、凉拌、煮粥,口感都更好哦:)芹菜属于粗纤维的菜菜,经常吃些很有好出,特别是血压高的人吃了能够起到降低血压、预防发病的效果哦!
梗米:
250克
芹菜:
120克
食盐:
适量
味精:
适量
1
梗米洗净后一起下锅,加入适量清水,大火烧沸后,改用文火熬至9成熟,加芹菜继续煮至米烂成粥,加入食盐、味精即可
  • 本文分类:大米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:84491 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:57:13
  • 本文链接:芹菜粥
相关推荐
  • 「小暑」用夏天的池塘做道古菜

    不觉今日已小暑。 夏日池塘已有“无穷碧”的姿态,半开的荷花清香阵阵。南宋古人便创了这道「玉井饭」,以应和此情此景。取莲子、莲藕为材料,清香入稻香,食之如泛舟湖面,清爽荫凉。
    大米 54978 浏览
  • 地瓜粥

    地瓜粥 地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维,所以能预防便秘、肠癌;同时能减少热量的摄取,是减肥的最佳食品之一。
    大米 99422 浏览
  • 花米饭团

    这绝对是颜值好又美味的饭团,里面馅料随意加,我就加了肉松,三文鱼、芝士和沙拉,好吃到爆!
    大米 19347 浏览
  • 正宗paella 西班牙海鲜饭

    一个西班牙朋友的方子,做了以后被夸奖很地道! 其实海鲜饭在西班牙就像饺子在中国一样,一千个家庭有一千种做法,今天的海鲜饭放了大虾,青口,鱿鱼,鸡肉和西班牙辣肠chorizo,藏红花和长梗米是做好paella的关键。
    大米 49548 浏览