芹菜粥
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来源：互联网
Tip：在洗芹菜的同时将筋去掉，无论是炒、凉拌、煮粥，口感都更好哦：）芹菜属于粗纤维的菜菜，经常吃些很有好出，特别是血压高的人吃了能够起到降低血压、预防发病的效果哦！
梗米：
250克
芹菜：
120克
食盐：
适量
味精：
适量
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梗米洗净后一起下锅,加入适量清水,大火烧沸后,改用文火熬至9成熟，加芹菜继续煮至米烂成粥,加入食盐、味精即可
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