山药羊肉羹

Tip:此粥有益气温阳、滋阴养血、健脾补肾、固元抗衰的功效,可作为脾肾两虚的食疗补方,尤适宜于小儿、老年体虚气弱者
鲜山药:
200g
羊肉:
150g
粳米:
150g
1
先将山药去皮切成小块,羊肉去筋膜切块,备用
2
将粳米下锅,加水煮之,待米开花时,先下羊肉,煮沸十几分钟后,再下山药,煮至汤稠肉香即可;或加调料食之亦可
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  • 发布日期:2024-01-29 09:58:10
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