山药羊肉羹

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Tip：此粥有益气温阳、滋阴养血、健脾补肾、固元抗衰的功效，可作为脾肾两虚的食疗补方，尤适宜于小儿、老年体虚气弱者
鲜山药：
200g
羊肉：
150g
粳米：
150g
1
先将山药去皮切成小块，羊肉去筋膜切块，备用
2
将粳米下锅，加水煮之，待米开花时，先下羊肉，煮沸十几分钟后，再下山药，煮至汤稠肉香即可；或加调料食之亦可
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  • 本文分类：大米
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  • 发布日期：2024-01-29 09:58:10
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