菊花粥

菊花:
15克
粳米:
100克
1
菊花洗净,粳米淘洗干净
2
菊花、粳米放锅中,加适量清水,加盖,旺火煮沸,文火熬至成粥即可,根据个人口味加适量冰糖;若用菊花末则待粳米煮粥,粥成后调入菊花末,再煮五分钟,即成
  • 本文分类:大米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:19648 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:58:07
  • 本文链接:菊花粥
相关推荐
  • 红豆莲子米糊

    这款不仅可以补气血,消水肿,还有健脾润肺,养心安神的作用,是补血益气的最佳饮品
    大米 21374 浏览
  • 山药培根粥

    只要有简单的食材就能够制作出美味营养的粥。材料不足也可随意调换成你喜欢的其他食材。用电饭煲预约功能提前一晚备齐材料第二天早上可以喝到香喷喷的粥。
    大米 82057 浏览
  • 南瓜米糊

    大米 89915 浏览
  • 鸭子肉粥

    《红楼梦》中凤姐专门为贾母准备的养生粥。这味粥看似平常,功效可不简单。此粥出自晋代医学家葛洪所著《肘后备急方》,是简单方便、物美价廉的养生食疗佳品,尤其适合老年人、体弱多病的者以及孕妇食用。    鸭肉性平,味甘咸,入肺肾二经,具有滋阴养胃、利水消肿的作用。它的一大特点就是凉补,特别适合老年人和体弱者等所谓虚不受补的人食用。用鸭肉煮粥,还可以消除妊娠水肿,又特别适合准妈妈们食用。
    大米 42313 浏览
  • 胡萝卜焖饭

    胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,同时还有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。专家强调,缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹泻,体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降。在众多食物中,最能补充维生素A的当数胡萝卜。
    大米 27905 浏览