营养粗粮米糊

大米:
适量
黑米:
适量
黑豆:
适量
小米:
适量
玉米碴:
适量
荞麦:
适量
燕麦:
适量
红豆:
适量
绿豆:
适量
1
取每种杂粮各适量(俺把俺家里的杂粮每一样放了一点),洗净泡制过夜,第二天早晨起来,按照说明书的要求添加水,(俺又抓了一把熟的黑芝麻),搅拌成米糊
  • 本文分类:大米
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  • 发布日期:2024-01-29 09:58:07
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