话梅花生

57350 阅读 0 评论 64 点赞 来源：互联网
花生米：
250克
话梅：
6个
话梅粉：
少许（不放的话，话梅要放多2个）
1
花生米洗干净，清水浸泡2小时至花生胀大
2
洗干净的花生倒入锅里，放清水没过花生米两公分左右，话梅同时放入
3
大火煮开后，转小火煮至花生酥软（大约2小时左右）即可熄火
4
放凉后，连汤装入密封容器中，入冰箱，浸泡一夜后吃更入味
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：话梅
  • 本文标签：
  • 浏览次数：57350 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:39:49
  • 本文链接：话梅花生
相关推荐
  • 白云豆煮话梅

    白云豆煮话梅

    话梅 61876 浏览
  • 梅子芭乐

    梅子芭乐

    夏天到啦，酸酸甜甜的梅子和芭乐简直是绝配
    话梅 65380 浏览
  • 话梅芸豆

    话梅芸豆

    话梅 71082 浏览
  • 话梅炖猪蹄

    话梅炖猪蹄

    话梅 72262 浏览
  • 话梅芸豆

    话梅芸豆

    小贴士中详细介绍了芸豆的功效，这里不再赘述，作为豆子，有热量可以提供身体能量，有纤维可以维持饱腹感，相对其他主食，例如米和面，芸豆含有更高的蛋白质。如果将芸豆作为主食食用，不会像米和面那些高碳水食物一样让身体储存脂肪，还可以补充蛋白质。至于做法，这次先介绍最简单的一种。 芸豆煮的过程中会大量吸收水分，汤里的味道会很好的渗透进去。当放入话梅之后，那种酸甜绵软的口感让人印象深刻。
    话梅 73844 浏览