番茄焖豆饭

Tip:简单而美味,米饭柔软,芡汁酸甜。
豌豆:
100g
番茄:
半个
糙米:
20g
黄大米:
20g
粳米:
10g
盐:
少许
糖:
少许
1
番茄去皮切块(划口沸水烫一分钟),豌豆洗净待用
2
米类的都洗净泡一夜,加三倍水煮成饭,小碗呈出扣在碟子里
3
热油锅先把番茄块炒融,加入2碗水和豌豆一起焖十五分钟
4
撒糖盐,最后水淀粉勾芡淋在米饭上
  • 本文分类:大米
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  • 发布日期:2024-01-29 09:58:10
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