红麯饭

Tip:粳米有补脾、和胃、清肺的功能,红麯又名丹麯,色红如胭,消食活血,健脾燥胃,主治治女人血气痛,及产后恶血不尽。红麯含有“γ氨基丁酸”,即脑白金的成分。粳米加红麯焖饭香气浓郁,色如桃花,入口滑甘。适宜贫血、产妇、婴幼儿、老人食用。
粳米:
2杯(320g)
红麯米:
20g
1
粳米洗净,冷水浸泡30分钟
2
红麯米稍用水冲(红麯米是熟糯米饭接种发酵而成),不宜淘洗
3
将粳米、红麯米放入电饭煲内,加凉水。米与水的比例1:1.5
4
按下功能键,设定时间30分钟即可
5
烹饪完成后,断电,再焖10分钟,开盖将米饭拌匀即可
  • 本文分类:大米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:82311 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:59:07
  • 本文链接:红麯饭
相关推荐
  • 自制宝宝米糊

    宝宝四个月大时就可以吃米糊了,大米富含淀粉和大量的碳水化合物,很容易消化吸收,是宝宝最初的辅食.
    大米 53063 浏览
  • 虾滑薏米养生粥

    ?酷暑来袭? 常吹空调会令湿气趁虚而入 那么如何在柔软的清晨 不用早起就能给自己一碗祛湿的元气香粥呢? 夏天大厨倾情奉献独门秘籍 让你多睡一个小时的同时 又能做出美味祛湿的虾滑薏米养生粥~
    大米 32449 浏览
  • 鲜奶米糊粥

    一提起牛奶,大家都会知道它的营养价值,和牛奶有关的饮品也有很多种,可是你一定不知道用牛奶还可以煮出香甜美味的粥,并且很有美容养颜的功效~~~~还有你知道牛奶是否新鲜的检验方法是什么吗?那好请往下看吧~
    大米 68799 浏览
  • 南瓜栗子米糊

    栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
    大米 18943 浏览
  • 菜心粥

    大米 66880 浏览