南瓜麦片粥

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Tip：南瓜切成片更省时间哦:)要是准备做早餐,可以头天晚上切好南瓜块. 麦片有免煮的,很省时间,百味林和约克的都很好,价格也实惠

南瓜：

适量

麦片：

适量

1

南瓜切小块,放入能在微波炉里使用的容器

2

加水,没过南瓜.微波高火10分钟(有7.8分钟就可以呢)

3

8,9分钟的时候取出来容器,加适量麦片(要那种免煮的麦片)

4

10分钟搞定就能吃了

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本文分类：燕麦
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发布日期：2024-01-29 10:27:00
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