煎牛排

牛排:
适量
油:
适量
1
牛排是腌好的,再肉上划十字花。
2
上油煎,一定要少油,不然就变成炸了。
3
吸油纸吸一下,就ok了。
  • 本文分类:牛排
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  • 发布日期:2024-01-29 11:19:18
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