香菇玉米胡萝卜鸡肉粥

大米:
适量
胡萝卜:
适量
香菇:
适量
玉米:
适量
鸡肉:
适量
1
大米用两勺油拌匀泡两个小时
2
香菇切片,胡萝卜切丁或切花
3
鸡肉切丁,用料酒稍微腌一下
4
米锅里加水烧开,转小火,加入胡萝卜、香菇、玉米。
5
等米化开后,加入鸡肉,搅拌一下,加盐调味即可
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