鸡爪-一米美食

泡椒凤爪

原本打算上传的第一个菜谱是葱烧海参，可是后来这道泡椒凤爪实在来的不容易。姐姐过几天外地回来，心心念要吃我做的泡椒凤爪。前天下午买好一堆材料回家，打算今天做，所以老妈没把材料放冰箱。但是晚上临时出门了，回家很晚，无耐老妈把我从床上拉起来，说今日事今日毕，说好今天做就要完成，于是大晚上1点钟在泡凤爪也是醉了。

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茶树菇炖鸡脚汤

很喜欢茶树菇，吃起来很香，很有嚼头，尤其与鸡脚搭配，味道鲜美，香味扑鼻。茶树菇又富含植物纤维，饱吸鸡脚的油，因此此汤口感清爽，并没有一般鸡汤的肥腻，是一道补而不燥的滋补养生汤水，非常适合全家人饮用。

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啤酒烧凤爪

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凉拌鸡脚

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酸辣蒜蓉鸡爪

按照方法做，不贪心放太多调料，用正确方法做美食

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药膳凤爪

春天时分，吃点药膳补血益气，为一整年打好身体基础~ 这道药膳凤爪药材味浓还有点苦，不抗拒药材味道的话这汤可以喝多几碗哦~ 功效之大我已经找度娘，具体如下： {功效} 【当归】：补血、活血、调经止痛、润燥滑肠【黄芪】：益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿。（在中医五行理论中，春季对应的是肝脏，因此，调养肝气对于春季的养生至关重要。黄芪作为补气佳品，在春季生发的季节能够起到一定的补气作用。）【党

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