黑椒里脊肉

Tip:1.里脊肉要切薄片,刀斜着片得薄一点才好。 2.腌制2小时,调料都先放进去了,所以炒制时,基本不用加盐,胃口重的亲可以自己品尝一下酌情添加少许盐和胡椒粉。 3.材料要事先都切好,大油大火爆炒,不停翻动。
里脊肉:
一块(约200~300克)
黑胡椒酱:
1到2勺
洋葱:
半个
葱姜蒜:
适量
盐:
适量
鸡蛋清:
适量
芡粉:
适量
青椒红椒:
各一个
1
好棒的里脊肉一块
2
用刀斜着片肉,像片鱼片那样,越薄越好,越容易入味和熟。倒入一个蛋清,一勺料酒,2勺黑胡椒酱,一勺生抽,一勺老抽,一些芡粉,用手抓匀,腌制2个小时以上。(没有黑胡椒酱直接用黑胡椒粉也行)
3
姜切片,蒜子切片,大葱斜切段,洋葱切片,红椒和青椒也切片备用。
4
起锅开火,倒油,油热倒入姜片,蒜和葱段爆香,油可以是平时炒菜的双倍量,因为腌制好的里脊肉需要大油大火爆炒,才能熟而嫩。倒入腌好的里脊肉,中高火爆炒5分钟,要不停用锅铲翻动,看到肉色都变了,直至焦黄。再倒入切洋葱和青红椒翻炒几下即可出锅。炒制过程需要加适量来水,以防止干锅,出锅前也可加入调好的芡粉汁,以增加菜的色泽,收汁浓稠。
5
装盘可撒小香葱或熟的白芝麻调色调味。
  • 本文分类:里脊
  • 本文标签:
  • 浏览次数:47882 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:22:22
  • 本文链接:黑椒里脊肉
相关推荐
  • 芫爆里脊

    一道鲜嫩清爽,香味浓郁的芫爆里脊出炉,里脊肉含有丰富的蛋白质,能补脾益气,脾胃不好的人可以常吃,能促进营养物质的吸收与消化。
    里脊 55280 浏览
  • 野山葱炒里脊

    野山葱,叶子很宽,茎是白色的,说是葱却有一股韭菜味。
    里脊 17995 浏览
  • 糖醋里脊

    里脊 73930 浏览
  • 烤里脊肉

    老爸超爱烤肉,自从买了烤箱烤了N次,牛羊肉都尝试过,每次的配料都不同,自我感觉这次烤里脊的味道最合口味,这是我第一次写菜谱,希望表拍砖
    里脊 27463 浏览
  • 糖醋里脊肉

    里脊 51838 浏览