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荔枝
荔枝薄荷茶
荔枝薄荷茶
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来源:互联网
荔枝:
3个
新鲜薄荷叶:
5片
蜂蜜:
适量
1
薄荷叶洗干净,柠檬切片,荔枝剥皮去核
2
把荔枝,薄荷,柠檬放进干净的容器,加水约500毫升
3
放进冰箱,冷藏12小时
4
按个人口味,添加适量蜂蜜饮用(推荐槐花蜜,清新致极)
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本文分类:
荔枝
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发布日期:2024-01-29 11:52:48
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冰镇荔枝—夏天必备
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进入6月,荔枝开始大量上市。荔枝口感爽滑,营养丰富,具有生津益血,健脾止泻,温中理气。在炎热的天气里,白玉凝脂般的荔枝还让人增添几分食欲。但荔枝不宜多食,多食易上火。有谚语说“一颗荔枝三把火”,确实是有道理的。 但凡事也不绝对,我的方法是将荔枝入菜,只要巧妙搭配,就能扬长避短,做出消食健胃,营养丰富的菜肴。首先是将荔枝同海鲜、蔬菜搭配,因为海鲜的寒性恰好还可以中和荔枝的热性。我选用了对虾和西兰花,
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