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丝瓜
丝瓜豆腐汤
丝瓜豆腐汤
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来源:互联网
丝瓜:
半根
豆腐:
半块
香菇:
4朵
油:
适量
盐:
适量
1
丝瓜去皮,洗净,切成滚刀块;香菇提前泡发,切成小块;豆腐切块
2
锅置火上,放油烧至5成热
3
放丝瓜块,煸炒,再放香菇块,翻炒
4
加水,放豆腐块,烧开水,煮5分钟,加盐、鸡精,即可
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本文分类:
丝瓜
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发布日期:2024-01-29 11:53:46
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最近电视上经常在播关于药膳的美食,收视率还很高,看来现在的人们对于养生饮食这方面非常关注了。药补不如食补的确如此,吃点喝点不经意间身体就得到了保养,药补呢,是药三分毒,药不是万能的。AMMA才疏学浅也想琢磨点关于药膳的美食,从家里医书上抄了些具有药用功能的食谱在家练练手。 说真的啊,这食疗啊就是比吃药心理负担小。吃了喝了就是吃饭,而吃药呢总觉得是在治病,心里琢磨的就是能不能有效果,万一不行怎么办。
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