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西兰花
西兰花虾仁
西兰花虾仁
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来源:互联网
Tip:就是煮什么都喜欢加蒜来提味啊……
西兰花:
适量
虾仁:
适量
盐:
适量
油:
适量
蒜末:
可选
1
处理西兰花和虾
2
西兰花入开水汆一下
3
热油煸蒜末
4
入虾和西兰花翻炒
5
放盐,迅速出锅
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本文分类:
西兰花
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发布日期:2024-01-29 12:54:36
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