丝瓜炒百合

丝瓜:
1~2条(大的一条即可)
百合:
一头
盐:
适量
1
百合剥瓣洗净后空水
2
丝瓜削皮后洗净切块
3
锅上火加入适量的食用油7成热先入丝瓜炒匀,再续入百合
4
快速翻匀待丝瓜变软,百合呈透明色后加入适量盐调味即可出锅
  • 本文分类:丝瓜
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  • 发布日期:2024-01-29 11:54:06
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