木瓜薏米粥

46023 阅读 0 评论 23 点赞 来源：互联网
木瓜：
适量
薏米：
适量
蜜枣：
（或红枣）
大米：
适量
清水：
适量
1
薏米和大米提前浸泡一下
2
木瓜去皮去籽，切小块
3
锅中放入清水，放入薏米和大米，大火煮开后转中小火煮30分钟
4
煮至粘稠时，放入蜜枣和木瓜块，继续煮5分钟即可
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：木瓜
  • 本文标签：
  • 浏览次数：46023 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 12:09:41
  • 本文链接：木瓜薏米粥
相关推荐
  • 木瓜花生大枣汤

    木瓜花生大枣汤

    悄悄透露一下，如果你嫌自己的胸部不够丰满，那就经常喝这个汤吧，一定会给你意想不到的惊喜！ 再有，这个汤味道真的不错，尤其里面的花生煮过之后变得非常好吃。此款汤还有一个功效就是冬天容易手脚冰凉的人，睡前喝一碗，可以有效改变现状。大多数女人都有这个毛病吧，我也是哦，所以从现在开始喝这个汤，到冬天你就会感觉手脚温暖啦！
    木瓜 81501 浏览
  • 「木瓜牛奶冻。」

    「木瓜牛奶冻。」

    木瓜 31620 浏览
  • 木瓜燕窝

    木瓜燕窝

    很多女性对燕窝都情有独钟，把它作为保持容颜靓丽的秘诀之一。的确，燕窝中含有促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进细胞再生、增强身体的免疫能力，恢复元气，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。同时，燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育、病后复原。可养阴、润燥、养颜，并能清虚热、治虚损，对久咳痰喘、阴虚发热等导致津液脱失的病症均有益。
    木瓜 83686 浏览
  • 木瓜鲜奶

    木瓜鲜奶

    早晨起床，打开冰箱，切半个木瓜，倒一杯鲜奶，5分钟不到搞定一份早餐，秋日的微微风从窗外吹来，暖暖的阳光照进来，坐在竹椅上，喝杯木瓜牛奶，醒一下神，，，，当然喝完这一杯后要以百米冲刺的速度换衣服穿鞋赶地铁去学校做实验，可就这简单的一杯木瓜鲜奶短暂的早餐时间足以抵抗一天的实验带来的怨气呀。
    木瓜 25708 浏览
  • 蒸木瓜马蹄糖水

    蒸木瓜马蹄糖水

    相对于炖糖水，蒸出来的水果，造型相对可以美丽一点，奇特可爱一点，所以也更容易打动“外貌协会”的同志们！ 营养专家介绍，木瓜煮太久会损失营养，所以建议5分钟左右哦！ 本来学习的是粉糖童鞋的一个玉米的造型，无奈这胖嘟嘟的木瓜，做出来咋看都有点像地雷，但依然不失可爱，是不是？ 初春气候寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏
    木瓜 8162 浏览