无油酸奶cake
66103 阅读
0 评论
23 点赞
来源:互联网
Tip:减肥的人只能吃这些
酸奶:
200g
鸡蛋:
2个
低粉:
60g
白糖:
30g
1
取120g酸奶➕取出两个鸡蛋黄➕低粉60g 搅拌成蛋黄糊
2
“将剩下的蛋白放在无水油的盆里用打蛋器打发 白糖分三次加 打发蛋白后 将蛋白分三次加到蛋黄糊里 从下往上翻拌好后倒入6寸的戚风模里”用蒸烤的方法 在烤盘里加水放在最底层 蛋糕放烤架上放中间 温度大概170左右 时间50分钟左右
3
烤完倒扣等蛋糕凉了淋上剩下的80g酸奶 在撒上干玫瑰装饰 如果放冰箱冷藏半天口感会更棒 湿润绵密
相关推荐
-
超简单的营养早餐--酸奶麦片
前段时间在某超市买了几包我比较喜欢的即食麦片。后来呢,后来就经常抓着当零食吃我,脆脆的,挺好。再后来,某天早上吃自己做的蜂蜜酸奶,突然想到隔夜麦片粥(Overnight Oatmeal )…… 我承认隔夜麦片粥我实在是无福消受,我特别不喜欢燕麦片泡软了那种黏糊糊的感觉。所以只用燕麦片烤饼干。 不过酸奶加这种即食麦片倒是可以尝试下。 出来的效果总结下来是:懒人必备,又小资又好看酸奶 65309 浏览