黄瓜拌豆腐

黄瓜:
适量
豆腐:
适量
豌豆:
适量
生抽:
适量
醋:
适量
花椒面:
适量
香油:
适量
1
黄瓜洗净切丁,豆腐切成小丁,豌豆洗净
2
烧沸一锅水,倒入豌豆焯至熟捞出
3
待水再次沸腾,放入豆腐丁焯一分钟捞出
4
焯好的豌豆和豆腐丁过下凉水,沥干水分,与黄瓜丁混合
5
浇上调料拌匀即可
  • 本文分类:黄瓜
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  • 发布日期:2024-01-29 12:14:34
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